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Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnummer: 23S43101

Beginn: Mittwoch, 01.03.2023, 09:00 bis 10:00 Uhr

Dauer: 12 Termin(e)

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 57,00 €

Termine: 1. Termin: Am Mittwoch den 01.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 2. Termin: Am Mittwoch den 08.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 3. Termin: Am Mittwoch den 15.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 4. Termin: Am Mittwoch den 22.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 5. Termin: Am Mittwoch den 29.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 6. Termin: Am Mittwoch den 12.04.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 7. Termin: Am Mittwoch den 19.04.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 8. Termin: Am Mittwoch den 26.04.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 9. Termin: Am Mittwoch den 03.05.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 10. Termin: Am Mittwoch den 10.05.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
01.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
08.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
15.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
22.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
29.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
12.04.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
19.04.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
26.04.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
03.05.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
10.05.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
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Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Information: Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.

Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnummer: 23S43101

Anzahl Termine: 12

Termine: 1. Termin: Am Mittwoch den 01.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 2. Termin: Am Mittwoch den 08.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 3. Termin: Am Mittwoch den 15.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 4. Termin: Am Mittwoch den 22.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 5. Termin: Am Mittwoch den 29.03.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 6. Termin: Am Mittwoch den 12.04.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 7. Termin: Am Mittwoch den 19.04.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 8. Termin: Am Mittwoch den 26.04.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 9. Termin: Am Mittwoch den 03.05.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 10. Termin: Am Mittwoch den 10.05.2023 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
01.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
08.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
15.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
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Datum:
22.03.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
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29.03.2023
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12.04.2023
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19.04.2023
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Datum:
26.04.2023
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Datum:
03.05.2023
Uhrzeit:
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Datum:
10.05.2023
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
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Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 57,00 € (inkl. MwSt.)

Kursleitung: Andrea Gonglach

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