Kursangebote / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnummer: 22W43100

Beginn: Mittwoch, 21.09.2022, 09:00 bis 10:00 Uhr

Dauer: 12 Termin(e)

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 57,00 €

Termine: 1. Termin: Am Mittwoch den 21.09.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 2. Termin: Am Mittwoch den 28.09.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 3. Termin: Am Mittwoch den 05.10.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 4. Termin: Am Mittwoch den 12.10.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 5. Termin: Am Mittwoch den 19.10.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 6. Termin: Am Mittwoch den 09.11.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 7. Termin: Am Mittwoch den 16.11.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 8. Termin: Am Mittwoch den 23.11.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 9. Termin: Am Mittwoch den 30.11.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 10. Termin: Am Mittwoch den 07.12.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
21.09.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
28.09.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
05.10.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
12.10.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
19.10.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
09.11.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
16.11.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
23.11.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
30.11.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
07.12.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
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Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Information: Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnummer: 22W43100

Anzahl Termine: 12

Termine: 1. Termin: Am Mittwoch den 21.09.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 2. Termin: Am Mittwoch den 28.09.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 3. Termin: Am Mittwoch den 05.10.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 4. Termin: Am Mittwoch den 12.10.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 5. Termin: Am Mittwoch den 19.10.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 6. Termin: Am Mittwoch den 09.11.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 7. Termin: Am Mittwoch den 16.11.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 8. Termin: Am Mittwoch den 23.11.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 9. Termin: Am Mittwoch den 30.11.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine: 10. Termin: Am Mittwoch den 07.12.2022 von 09 Uhr bis 10 Uhr
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
21.09.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
28.09.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
05.10.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
12.10.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
19.10.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
09.11.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
16.11.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
23.11.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
30.11.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
07.12.2022
Uhrzeit:
09:00 bis 10:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau
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Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 57,00 € (inkl. MwSt.)

Kursleitung: Andrea Gonglach

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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