Ismakogie - Für Fortgeschrittene
Ismakogie ist aktive Fußfitness, Beckenboden- und Wirbelsäulentraining sowie Facebilding. Bewusst bewegen im täglichen Leben mit Ismakogie ist Prävention. Achtsamkeit und Konzentration auf den eigenen Körper, das "Spüren" ist das Wesen der Ismakogie.
Mitzunehmen: warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte, Pausenverpflegung
Status: Plätze frei
Kursnummer: 23S44111
Beginn: Samstag, 11.03.2023, 09:00 bis 15:30 Uhr
Dauer: 1 Termin(e)
Kursort: VHS Pernau
Gebühr: 36,00 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.03.2023
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Uhrzeit:
09:00 bis 15:30 Uhr
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Wo:
VHS Pernau
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Ismakogie - Für Fortgeschrittene
Information: Ismakogie ist aktive Fußfitness, Beckenboden- und Wirbelsäulentraining sowie Facebilding. Bewusst bewegen im täglichen Leben mit Ismakogie ist Prävention. Achtsamkeit und Konzentration auf den eigenen Körper, das "Spüren" ist das Wesen der Ismakogie.
Mitzunehmen: warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte, Pausenverpflegung
Status: 
Plätze frei
Kursnummer: 23S44111
Anzahl Termine: 1
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.03.2023
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Uhrzeit:
09:00 bis 15:30 Uhr
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Wo:
VHS Pernau
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Kursort: VHS Pernau
Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)
Kursleitung: Ursula Imber
