Kursangebote / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.

Status: Plätze frei

Kursnummer: 24W43101

Beginn: Dienstag, 24.09.2024, 18:30 bis 19:20 Uhr

Dauer: 10 Termin(e)

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 48,00 €

Termine: 1. Termin: Am Dienstag den 24.09.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 2. Termin: Am Dienstag den 01.10.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 3. Termin: Am Dienstag den 08.10.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 4. Termin: Am Dienstag den 15.10.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 5. Termin: Am Dienstag den 22.10.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 6. Termin: Am Dienstag den 05.11.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 7. Termin: Am Dienstag den 12.11.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 8. Termin: Am Dienstag den 19.11.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 9. Termin: Am Dienstag den 26.11.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 10. Termin: Am Dienstag den 03.12.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
24.09.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
01.10.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
08.10.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
15.10.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
22.10.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
05.11.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
12.11.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
19.11.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
26.11.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
03.12.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau



Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Information: Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnummer: 24W43101

Anzahl Termine: 10

Termine: 1. Termin: Am Dienstag den 24.09.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 2. Termin: Am Dienstag den 01.10.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 3. Termin: Am Dienstag den 08.10.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 4. Termin: Am Dienstag den 15.10.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 5. Termin: Am Dienstag den 22.10.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 6. Termin: Am Dienstag den 05.11.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 7. Termin: Am Dienstag den 12.11.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 8. Termin: Am Dienstag den 19.11.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 9. Termin: Am Dienstag den 26.11.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine: 10. Termin: Am Dienstag den 03.12.2024 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 20
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
24.09.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
01.10.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
08.10.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
15.10.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
22.10.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
05.11.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
12.11.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
19.11.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
26.11.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
03.12.2024
Uhrzeit:
18:30 bis 19:20 Uhr
Wo:
VHS Pernau

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)

Kursleitung: Andrea Gonglach