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Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnummer: 23W43101

Beginn: Dienstag, 19.09.2023, 18:30 bis 19:30 Uhr

Dauer: 12 Termin(e)

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 57,00 €

Termine: 1. Termin: Am Dienstag den 19.09.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 2. Termin: Am Dienstag den 26.09.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 3. Termin: Am Dienstag den 03.10.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 4. Termin: Am Dienstag den 10.10.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 5. Termin: Am Dienstag den 17.10.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 6. Termin: Am Dienstag den 24.10.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 7. Termin: Am Dienstag den 07.11.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 8. Termin: Am Dienstag den 14.11.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 9. Termin: Am Dienstag den 21.11.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 10. Termin: Am Dienstag den 12.12.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.09.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
26.09.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
03.10.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
10.10.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
17.10.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
24.10.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
07.11.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
14.11.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
21.11.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
12.12.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
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Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Information: Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.

Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnummer: 23W43101

Anzahl Termine: 12

Termine: 1. Termin: Am Dienstag den 19.09.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 2. Termin: Am Dienstag den 26.09.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 3. Termin: Am Dienstag den 03.10.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 4. Termin: Am Dienstag den 10.10.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 5. Termin: Am Dienstag den 17.10.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 6. Termin: Am Dienstag den 24.10.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 7. Termin: Am Dienstag den 07.11.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 8. Termin: Am Dienstag den 14.11.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 9. Termin: Am Dienstag den 21.11.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
 Termine: 10. Termin: Am Dienstag den 12.12.2023 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.09.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
26.09.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
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Datum:
03.10.2023
Uhrzeit:
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Wo:
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Datum:
10.10.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
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Datum:
17.10.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
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Datum:
24.10.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
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Datum:
07.11.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
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Datum:
14.11.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
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Datum:
21.11.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
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Datum:
12.12.2023
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
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Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 57,00 € (inkl. MwSt.)

Kursleitung: Andrea Gonglach

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