Kursangebote / Kursdetails

Schnupperkurs Hoopfitness

Workshop vor dem Einstieg in den Hoopfitness-Kurs (15-100 Jahre). Verschiedene Fitnessübungen, die mit dem Reifen am Bauch drehend ausgeführt werden. Während der Hula Hoop Reifen die ganze Stunde um die Hüfte schwingt, werden zeitgleich die Arme mit Gewichten trainiert und das Hoopen mit Ausfallschritten auf einem Steppbrett kombiniert. Gestartet wird mit einfachen Choreografien mit Tanzschritten zu cooler Musik.

Status: Plätze frei

Kursnummer: 23S46127

Beginn: Mittwoch, 08.02.2023, 18:00 bis 19:00 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 0,00 €

Termine: 1. Termin: Am Mittwoch den 08.02.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
08.02.2023
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau



Schnupperkurs Hoopfitness

Information: Workshop vor dem Einstieg in den Hoopfitness-Kurs (15-100 Jahre). Verschiedene Fitnessübungen, die mit dem Reifen am Bauch drehend ausgeführt werden. Während der Hula Hoop Reifen die ganze Stunde um die Hüfte schwingt, werden zeitgleich die Arme mit Gewichten trainiert und das Hoopen mit Ausfallschritten auf einem Steppbrett kombiniert. Gestartet wird mit einfachen Choreografien mit Tanzschritten zu cooler Musik.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnummer: 23S46127

Anzahl Termine: 1

Termine: 1. Termin: Am Mittwoch den 08.02.2023 von 18 Uhr bis 19 Uhr
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
08.02.2023
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
Wo:
VHS Pernau

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)

Kursleitung: Carina Heeger