Piloxing SSP und Knockout Kombi
Eine Kombination aus zwei einzigartigen Workouts (je 30 Minuten): Piloxing® SSP verbindet die schnellen Bewegungen von Fitness-Boxen mit den ästhetischen Figuren von Pilates zu einem effektiven Training. Piloxing® Knockout ist ein 45-minütiges Workout beeinflusst von Plyometrie, Sports Drills und Functional Training. Durch die Kombination mit Tanzelementen und dem Einsatz schneller Musik macht Piloxing® richtig Spaß, verbrennt Fett strafft den Körper, fördert das Herz-Kreislauf-System und den Muskelaufbau.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, gute Indoor Schule und genug zu Trinken
Status: Plätze frei
Kursnummer: 24S41123
Beginn: Montag, 08.01.2024, 18:00 bis 19:00 Uhr
Dauer: 5 Termin(e)
Kursort: VHS Pernau
Gebühr: 39,00 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
08.01.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
|
Datum:
15.01.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
|
Datum:
22.01.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
|
Datum:
29.01.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
|
Datum:
05.02.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
Piloxing SSP und Knockout Kombi
Information: Eine Kombination aus zwei einzigartigen Workouts (je 30 Minuten): Piloxing® SSP verbindet die schnellen Bewegungen von Fitness-Boxen mit den ästhetischen Figuren von Pilates zu einem effektiven Training. Piloxing® Knockout ist ein 45-minütiges Workout beeinflusst von Plyometrie, Sports Drills und Functional Training. Durch die Kombination mit Tanzelementen und dem Einsatz schneller Musik macht Piloxing® richtig Spaß, verbrennt Fett strafft den Körper, fördert das Herz-Kreislauf-System und den Muskelaufbau.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, gute Indoor Schule und genug zu Trinken
Status: 
Plätze frei
Kursnummer: 24S41123
Anzahl Termine: 5
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
08.01.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
|
Datum:
15.01.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
|
Datum:
22.01.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
|
Datum:
29.01.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
|
Datum:
05.02.2024
|
Uhrzeit:
18:00 bis 19:00 Uhr
|
Wo:
VHS Pernau
|
Kursort: VHS Pernau
Gebühr: 39,00 € (inkl. MwSt.)
Kursleitung: Rebecca Holzinger
