Piloxing® Booty ist ein konzentriertes Fitness-Training, das sich auf die Entwicklung und Straffung deiner Rücken- und Gesäßmuskulatur konzentriert, um den Körper zu stabilisieren und zu stärken. Um das Training zu intensivieren, sowie Kraft und Form aufzubauen, werden Piloxing Bootybuilder (PBB) Power Bands (2 verschiedene Widerstandsstärken) und ein Grip Pad verwendet. Die Gesäßmuskulatur wird mit Hilfe der Power Bands intensiv in mehreren Ebenen gefordert (stehend, auf dem Rücken oder der Seite liegend).

Mitzubringen: Gymnastikmatte, eventuell rutschfeste Socken/ Trainingsschuhe (indoor)

Hinweis: Es dürfen nur diese Booty Bänder verwendet werden.
Diese können selbst im Piloxing Store erworben werden inkl. Versandkosten oder direkt bei der Trainerin ohne Versandkosten. Preis für 1 Set: 25,00 € (exkl. Versandkosten)
Ebenso besteht die Möglichkeit diese während des Kurses zu Leihen. Leih-Gebühr: 6,00 € pro Set und Person für den gesamten Kurs.

Status: Plätze frei

Kursnummer: 24S41125

Beginn: Freitag, 01.03.2024, 08:00 bis 08:40 Uhr

Dauer: 8 Termin(e)

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 35,00 €