Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren" (Nr. 4132) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren

Körperliche Fitness - geistige Fitness - seelisches Wohlbefinden. Die 3 Säulen im Seniorenalter werden trainiert. Es werden geistig anregende Aktivitäten in Verbindung mit Bewegung ausgeführt. Im Kurs erwartet Sie unter anderem QiGong - leichte Yogaflows - Dehnung - sturzvorbeugende Übungen - Aktivierung von Energietankstellen im Körper ("Brain Gym") - Übungen am Sessel sowie Atem- und Entspannungsübungen.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

Status: Plätze frei

Kursnummer: 23S44132

Beginn: Donnerstag, 02.03.2023, 10:00 bis 11:00 Uhr

Dauer: 10 Termin(e)

Kursort: VHS Noitzmühle

Gebühr: 35,00 €

Termine: 1. Termin: Am Donnerstag den 02.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 2. Termin: Am Donnerstag den 09.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 3. Termin: Am Donnerstag den 16.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 4. Termin: Am Donnerstag den 23.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 5. Termin: Am Donnerstag den 30.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 6. Termin: Am Donnerstag den 13.04.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 7. Termin: Am Donnerstag den 20.04.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 8. Termin: Am Donnerstag den 27.04.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 9. Termin: Am Donnerstag den 04.05.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 10. Termin: Am Donnerstag den 11.05.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
09.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
16.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
23.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
30.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
13.04.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
20.04.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
27.04.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
04.05.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
11.05.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle



Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren

Information: Körperliche Fitness - geistige Fitness - seelisches Wohlbefinden. Die 3 Säulen im Seniorenalter werden trainiert. Es werden geistig anregende Aktivitäten in Verbindung mit Bewegung ausgeführt. Im Kurs erwartet Sie unter anderem QiGong - leichte Yogaflows - Dehnung - sturzvorbeugende Übungen - Aktivierung von Energietankstellen im Körper ("Brain Gym") - Übungen am Sessel sowie Atem- und Entspannungsübungen.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnummer: 23S44132

Anzahl Termine: 10

Termine: 1. Termin: Am Donnerstag den 02.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 2. Termin: Am Donnerstag den 09.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 3. Termin: Am Donnerstag den 16.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 4. Termin: Am Donnerstag den 23.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 5. Termin: Am Donnerstag den 30.03.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 6. Termin: Am Donnerstag den 13.04.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 7. Termin: Am Donnerstag den 20.04.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 8. Termin: Am Donnerstag den 27.04.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 9. Termin: Am Donnerstag den 04.05.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine: 10. Termin: Am Donnerstag den 11.05.2023 von 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
09.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
16.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
23.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
30.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
13.04.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
20.04.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
27.04.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
04.05.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle
Datum:
11.05.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 11:00 Uhr
Wo:
VHS Noitzmühle

Kursort: VHS Noitzmühle

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)

Kursleitung: Hilde Zemliczka