Kursangebote / Gesundheit und Bewegung
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In der Gruppe trainieren oder Moves einstudieren macht Spaß! Das kann auch richtig abwechslungsreich sein, wie das vielfältige Programm unserer VHS-Kurse zeigt. Um fit und gesund zu bleiben, braucht es aber nicht nur Bodywork, sondern auch Aktivierung der Energietrankstellen im Körper.


22W41124 Bodystyling - Lust auf Bewegung START Mo. 19.09.2022 ORT VHS Noitzmühle
22W43105 Wirbelsäule und Skelettmuskulatur - Koordinative Körperbewegung START Mi. 21.09.2022 ORT VHS Noitzmühle
22W43106 Wirbelsäule und Skelettmuskulatur - Koordinative Körperbewegung START Mi. 21.09.2022 ORT VHS Noitzmühle
22W43107 Wirbelsäule und Skelettmuskulatur - Koordinative Körperbewegung START Mi. 21.09.2022 ORT VHS Noitzmühle
22W43104 Wirbelsäule und Skelettmuskulatur - Koordinative Körperbewegung START Mo. 26.09.2022 ORT VHS Noitzmühle
22W44129 Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren START Do. 06.10.2022 ORT VHS Noitzmühle
22W44130 Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren START Do. 06.10.2022 ORT VHS Noitzmühle
23S42102 Aquavital und Rückenbalance START Mi. 11.01.2023 ORT Welldorado
23S42104 Aquaerobic und Aquanetic - Fatburner START Mi. 11.01.2023 ORT Welldorado
23S47140 Ballett-Jazz-Workout START Do. 12.01.2023 ORT VHS Pernau
23S47142 Step Dance - Für Fortgeschrittene START Do. 12.01.2023 ORT VHS Pernau
23S46117 Dance-Mix Fitness START Mo. 16.01.2023 ORT VHS Pernau
23S41Z12 Pilates ZUSATZKURS START Mi. 18.01.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S43Z07 Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining ZUSATZKURS START Mi. 18.01.2023 ORT VHS Pernau
23S46121 Dance-Mix START Fr. 20.01.2023 ORT VHS Pernau
23S41133 Bauch, Beine, Po: Bodyworkout START Di. 24.01.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S41Z09 Deep Work - 100% Fettverbrennung ZUSATZKURS START Di. 24.01.2023 ORT VHS Pernau
23S43Z10 Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining ZUSATZKURS START Di. 24.01.2023 ORT VHS Pernau
23S46119 Dance-Mix Fitness START Do. 26.01.2023 ORT VHS Pernau
23S41135 Faszientraining - Fit mit Pilates START Mi. 08.02.2023 ORT Kindergarten Neustadt
23S46126 Schnupperkurs Hoopdance und Hoopfitness START Mi. 08.02.2023 ORT VHS Pernau
23S41136 Faszientraining Fit mit Pilates START Do. 09.02.2023 ORT Kindergarten Neustadt
23S46134 ZUMBA® Fitness START Do. 09.02.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S46137 ZUMBA® Dance START Do. 09.02.2023 ORT Kindergarten Neustadt
23S46138 ZUMBA® Gold START Do. 09.02.2023 ORT Kindergarten Neustadt
23S44112 Unser Gesicht - der Spiegel unseres Wohlbefindens! START Di. 14.02.2023 ORT VHS Pernau
23S41123 Piloxing SSP START Mo. 27.02.2023 ORT VHS Pernau
23S41126 Pilates START Di. 28.02.2023 ORT VHS Pernau
23S41130 Deep Work - 100% Fettverbrennung START Di. 28.02.2023 ORT VHS Pernau
23S43103 Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining START Di. 28.02.2023 ORT VHS Pernau
23S44136 Fit und Vital START Di. 28.02.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S44137 Fit und Vital START Di. 28.02.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S41128 Pilates START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Pernau
23S41132 Pilates START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S43101 Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Pernau
23S43104 Rückenfit für Männer START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S45127 Tai Chi Quan - Peking Schule - Für Fortgeschrittene START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Pernau
23S46128 Hoopdance für Erwachsene und Jugendliche START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Pernau
23S46129 Hoopfitness für Jugendliche und Erwachsene START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Pernau
23S84000 Schnupperkurs Hoopdance für Kinder (6-10 Jahre) START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Pernau
23S43105 Wirbelsäule und Rückenfit START Do. 02.03.2023 ORT Noitzmühle
23S44101 Wohltuende Fuß-Aktivierung START Do. 02.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S44131 Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren START Do. 02.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S44132 Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren START Do. 02.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S45129 Yoga und Meditation START Do. 02.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S45140 Yoga - Nimm dir eine Auszeit vom Alltag START Do. 02.03.2023 ORT VHS Pernau
23S46123 Pound START Do. 02.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S47124 Balada Moves START Do. 02.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S47131 Line Dance START Do. 02.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S41131 Bodyworkout START Fr. 03.03.2023 ORT VHS Pernau
23S44138 Fit und Vital START Fr. 03.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S46130 Hit-Mix: High Intervall Training START Fr. 03.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S45108 Traditionelles Taekwon-Do START Mo. 06.03.2023 ORT VHS Pernau
23S45128 Yoga - Intensiv START Di. 07.03.2023 ORT Kindergarten Neustadt
23S49001 Klettern für Erwachsene START Do. 09.03.2023 ORT Kletterhalle Wels
23S47122 Rock The Billy START Fr. 10.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S44111 Ismakogie - Für Fortgeschrittene START Sa. 11.03.2023 ORT VHS Pernau
23S42100 Bodyshaping und Rücken-Fit im Wasser START Mi. 15.03.2023 ORT Welldorado
23S44106 Atmung bewusster steuern und regulieren START Fr. 24.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S44104 Vitalitätstraining START Mo. 17.04.2023 ORT VHS Noitzmühle