Kursangebote / Gesundheit und Bewegung
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In der Gruppe trainieren oder Moves einstudieren macht Spaß! Das kann auch richtig abwechslungsreich sein, wie das vielfältige Programm unserer VHS-Kurse zeigt. Um fit und gesund zu bleiben, braucht es aber nicht nur Bodywork, sondern auch Aktivierung der Energietrankstellen im Körper.
22W41124 | Bodystyling - Lust auf Bewegung | START Mo. 19.09.2022 | ORT VHS Noitzmühle | |
22W43105 | Wirbelsäule und Skelettmuskulatur - Koordinative Körperbewegung | START Mi. 21.09.2022 | ORT VHS Noitzmühle | |
22W43106 | Wirbelsäule und Skelettmuskulatur - Koordinative Körperbewegung | START Mi. 21.09.2022 | ORT VHS Noitzmühle | |
22W43107 | Wirbelsäule und Skelettmuskulatur - Koordinative Körperbewegung | START Mi. 21.09.2022 | ORT VHS Noitzmühle | |
22W43104 | Wirbelsäule und Skelettmuskulatur - Koordinative Körperbewegung | START Mo. 26.09.2022 | ORT VHS Noitzmühle | |
22W44129 | Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren | START Do. 06.10.2022 | ORT VHS Noitzmühle | |
22W44130 | Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren | START Do. 06.10.2022 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S42102 | Aquavital und Rückenbalance | START Mi. 11.01.2023 | ORT Welldorado | |
23S42104 | Aquaerobic und Aquanetic - Fatburner | START Mi. 11.01.2023 | ORT Welldorado | |
23S47140 | Ballett-Jazz-Workout | START Do. 12.01.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S47142 | Step Dance - Für Fortgeschrittene | START Do. 12.01.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S46117 | Dance-Mix Fitness | START Mo. 16.01.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S41Z12 | Pilates ZUSATZKURS | START Mi. 18.01.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S43Z07 | Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining ZUSATZKURS | START Mi. 18.01.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S46121 | Dance-Mix | START Fr. 20.01.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S41133 | Bauch, Beine, Po: Bodyworkout | START Di. 24.01.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S41Z09 | Deep Work - 100% Fettverbrennung ZUSATZKURS | START Di. 24.01.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S43Z10 | Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining ZUSATZKURS | START Di. 24.01.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S46119 | Dance-Mix Fitness | START Do. 26.01.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S41135 | Faszientraining - Fit mit Pilates | START Mi. 08.02.2023 | ORT Kindergarten Neustadt | |
23S46126 | Schnupperkurs Hoopdance und Hoopfitness | START Mi. 08.02.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S41136 | Faszientraining Fit mit Pilates | START Do. 09.02.2023 | ORT Kindergarten Neustadt | |
23S46134 | ZUMBA® Fitness | START Do. 09.02.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S46137 | ZUMBA® Dance | START Do. 09.02.2023 | ORT Kindergarten Neustadt | |
23S46138 | ZUMBA® Gold | START Do. 09.02.2023 | ORT Kindergarten Neustadt | |
23S44112 | Unser Gesicht - der Spiegel unseres Wohlbefindens! | START Di. 14.02.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S41123 | Piloxing SSP | START Mo. 27.02.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S41126 | Pilates | START Di. 28.02.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S41130 | Deep Work - 100% Fettverbrennung | START Di. 28.02.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S43103 | Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining | START Di. 28.02.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S44136 | Fit und Vital | START Di. 28.02.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S44137 | Fit und Vital | START Di. 28.02.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S41128 | Pilates | START Mi. 01.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S41132 | Pilates | START Mi. 01.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S43101 | Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining | START Mi. 01.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S43104 | Rückenfit für Männer | START Mi. 01.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S45127 | Tai Chi Quan - Peking Schule - Für Fortgeschrittene | START Mi. 01.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S46128 | Hoopdance für Erwachsene und Jugendliche | START Mi. 01.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S46129 | Hoopfitness für Jugendliche und Erwachsene | START Mi. 01.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S84000 | Schnupperkurs Hoopdance für Kinder (6-10 Jahre) | START Mi. 01.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S43105 | Wirbelsäule und Rückenfit | START Do. 02.03.2023 | ORT Noitzmühle | |
23S44101 | Wohltuende Fuß-Aktivierung | START Do. 02.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S44131 | Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren | START Do. 02.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S44132 | Fit und Vital ins Beste Alter - Für Senioren | START Do. 02.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S45129 | Yoga und Meditation | START Do. 02.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S45140 | Yoga - Nimm dir eine Auszeit vom Alltag | START Do. 02.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S46123 | Pound | START Do. 02.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S47124 | Balada Moves | START Do. 02.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S47131 | Line Dance | START Do. 02.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S41131 | Bodyworkout | START Fr. 03.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S44138 | Fit und Vital | START Fr. 03.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S46130 | Hit-Mix: High Intervall Training | START Fr. 03.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S45108 | Traditionelles Taekwon-Do | START Mo. 06.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S45128 | Yoga - Intensiv | START Di. 07.03.2023 | ORT Kindergarten Neustadt | |
23S49001 | Klettern für Erwachsene | START Do. 09.03.2023 | ORT Kletterhalle Wels | |
23S47122 | Rock The Billy | START Fr. 10.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S44111 | Ismakogie - Für Fortgeschrittene | START Sa. 11.03.2023 | ORT VHS Pernau | |
23S42100 | Bodyshaping und Rücken-Fit im Wasser | START Mi. 15.03.2023 | ORT Welldorado | |
23S44106 | Atmung bewusster steuern und regulieren | START Fr. 24.03.2023 | ORT VHS Noitzmühle | |
23S44104 | Vitalitätstraining | START Mo. 17.04.2023 | ORT VHS Noitzmühle |