Kursangebote / Gesundheit und Bewegung
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In der Gruppe trainieren oder Moves einstudieren macht Spaß! Das kann auch richtig abwechslungsreich sein, wie das vielfältige Programm unserer VHS-Kurse zeigt. Um fit und gesund zu bleiben, braucht es aber nicht nur Bodywork, sondern auch Aktivierung der Energietrankstellen im Körper.


23S41136 Faszientraining - Fit mit Pilates START Do. 09.02.2023 ORT KiGa Neustadt
23S46134 ZUMBA® Fitness START Do. 09.02.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S46137 ZUMBA® Dance START Do. 09.02.2023 ORT Kindergarten Neustadt
23S46138 ZUMBA® Gold START Do. 09.02.2023 ORT Kindergarten Neustadt
23S41123 Piloxing SSP START Mo. 27.02.2023 ORT VHS Pernau
23S41126 Pilates START Di. 28.02.2023 ORT VHS Pernau
23S41130 Deep Work - 100% Fettverbrennung START Di. 28.02.2023 ORT VHS Pernau
23S43103 Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining START Di. 28.02.2023 ORT VHS Pernau
23S41132 Pilates START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S43101 Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining START Mi. 01.03.2023 ORT VHS Pernau
23S47131 Line Dance START Do. 02.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S44138 Fit und Vital START Fr. 03.03.2023 ORT VHS Noitzmühle
23S45128 Yoga - Intensiv START Di. 07.03.2023 ORT Kindergarten Neustadt
23S46Z16 Dance-Mix Fitness START Mo. 15.05.2023 ORT VHS Pernau
23S46Z15 Dance-Mix Fitness START Do. 01.06.2023 ORT VHS Pernau