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Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnummer: 22W43102

Beginn: Dienstag, 20.09.2022, 18:30 bis 19:30 Uhr

Dauer: 12 Termin(e)

Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 57,00 €

Termine: 1. Termin: Am Dienstag den 20.09.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 2. Termin: Am Dienstag den 27.09.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 3. Termin: Am Dienstag den 04.10.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 4. Termin: Am Dienstag den 18.10.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 5. Termin: Am Dienstag den 25.10.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 6. Termin: Am Dienstag den 08.11.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 7. Termin: Am Dienstag den 15.11.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 8. Termin: Am Dienstag den 22.11.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 9. Termin: Am Dienstag den 13.12.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 10. Termin: Am Dienstag den 20.12.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
20.09.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
27.09.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
04.10.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
18.10.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
25.10.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
08.11.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
15.11.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
22.11.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
13.12.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
20.12.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
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Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Information: Effektives Wirbelsäulentraining mit gezielten Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung von bestehenden Beschwerden.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnummer: 22W43102

Anzahl Termine: 12

Termine: 1. Termin: Am Dienstag den 20.09.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 2. Termin: Am Dienstag den 27.09.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 3. Termin: Am Dienstag den 04.10.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 4. Termin: Am Dienstag den 18.10.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 5. Termin: Am Dienstag den 25.10.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 6. Termin: Am Dienstag den 08.11.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 7. Termin: Am Dienstag den 15.11.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 8. Termin: Am Dienstag den 22.11.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 9. Termin: Am Dienstag den 13.12.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine: 10. Termin: Am Dienstag den 20.12.2022 von 18 Uhr 30bis 19 Uhr 30
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
20.09.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
27.09.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
04.10.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
18.10.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
25.10.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
08.11.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
15.11.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
22.11.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
13.12.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
Datum:
20.12.2022
Uhrzeit:
18:30 bis 19:30 Uhr
Wo:
VHS Pernau
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Kursort: VHS Pernau

Gebühr: 57,00 € (inkl. MwSt.)

Kursleitung: Andrea Gonglach

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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